03：自分の「体質」は「性格」ではなかった——「私が悪い」から、「私の肝と脾が少し疲れているだけ」へ
いつも「どうして私はこうなんだろう」と責めてきた。でも、東洋医学を知ってからわか……
02：日記が「愚痴」で終わってもいい——感情を「書く」ことは、心と体の渋滞をほどく養生
ページいっぱいに並んだ、乱れた文字。ため息と一緒にこぼれた言葉たちは、誰かを責め……
パネルヒーターで叶える冬の快適デスクワーク｜足元から整える40代の養生
雨の朝、足元の冷たさで始まる一日 雨の音で目が覚めた朝。空気はひんやりして……
【純愛BLの力】疲れた心を癒す夜の読み物｜日常系BLがくれる「心のひだまり」
激しさより安らぎを。「純愛」に惹かれる理由 私はBL漫画が好きだ。このジャ……
