節約と好奇心のTemu日記
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手帳日記
2025-11-10
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Diary
仕事を辞めたいのに動けないのはなぜ?
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ミカ
手帳日記
2025-11-09
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Diary
試合で負けて泣く子どもに、親はどう寄り添う?40代の母が“早朝バスケの悔しさ”から学んだこと
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ミカ
手帳日記
2025-11-08
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朝5時に起きるだけで限界…。40代の“疲れやすさ”と向き合う日|子どもの試合の日は心も体も揺れる
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ミカ
手帳日記
2025-11-07
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「嫌なことを手放す勇気」——40代から始める、心と体を整える生き方
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ミカ
手帳日記
2025-11-06
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第1章:気血水を知る
06:やる気が出ない・動けない日は“気虚”かも|疲れ・無気力の原因と手帳で整える方法
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ミカ
手帳日記
2025-11-06
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めぐりの手帳
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序章
05:40代の不調を“3行で整える”東洋医学式手帳術|気の滞りが見える「自己診断ノート」
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ミカ
手帳日記
2025-11-06
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子どもの習い事、どうして私だけ?|送迎と付き添いの“名もない負担”を抱えた日
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ミカ
手帳日記
2025-11-05
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「昔と同じように」はもう無理。PTAと働く母の現実
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ミカ
手帳日記
2025-11-04
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「また来ない…」生理の乱れと朝のPTA。心だけが少し置いていかれる日
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ミカ
手帳日記
2025-11-03
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AI広告が増えすぎて気持ち悪い。わたしたちはどこへ向かうんだろう
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ミカ
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