08月 date

• 2025-08-30
• #Blog#Diary

【40代の夏の養生】脱水と吐き気で気づいたこと。自分の不調に「手遅れ」になる前に

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• 2025-08-29
• #Blog#Diary

９月から、また頑張るために。40代の私に必要な「ご褒美」と「小さな喜び」

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• 2025-08-28
• #Blog#Diary

いつも通りの1日。それが、いちばん心を整えてくれる時間

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• 2025-08-06
• #Blog#Diary

誰にも話せない気持ちを抱えたまま、生きていくということ

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• 2025-08-05
• #Blog#Diary

仕事がうまくいかないと感じたら。41歳主婦が手帳に綴った「自分で答えを出すチカラ」を養う時間

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• 2025-08-04
• #Blog#Diary

手帳とAIの時代を生きる｜「リアルな私」はどこにある？【40代の養生日記】

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• 2025-08-01
• #Blog#Diary

あたりまえが消えたあとに残るもの。心の穴を抱えたまま生きるということ

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