10月 date

手帳日記

• 2025-10-31
• #Blog#Diary

ハロウィンを特別にしない日｜子どもの成長と“甘い時間”の味

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-30
• #Blog#Diary

夫婦で過ごす小さな休日｜季節のそばとゆずの香りに癒やされて

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-30
• #めぐりの手帳#序章

04：朝からだるい・イライラ・眠れない…その原因は体質｜東洋医学で未病を防ぐ方法

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-29
• #Blog#Diary

20点差からの逆転負けに学ぶ｜群馬クレインサンダーズ戦で気づいた心の在り方

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-28
• #Blog#Diary

もう頑張るだけの働き方はできない｜40代、仕事の行き詰まりから見えたこと

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-27
• #Blog#Diary

会社の方針に共感できないとき、どう向き合う？｜40代、仕事とモチベーションの話

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-26
• #めぐりの手帳#序章

03：40代の「性格の悩み」は体質だった｜肝と脾の疲れが心を揺らす理由と整え方

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-26
• #Blog#Diary

無理をしないことを教えてくれた子へ｜持病とともに生きる日々の養生

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-26
• #めぐりの手帳#序章

02：日記が「愚痴」で終わってもいい｜40代女性の心と体を整える“書く養生”

シェアする

ミカ

手帳日記

• 2025-10-26
• #めぐりの手帳#序章

01：雨の日にイライラする理由と対処法｜40代女性の心と体を整える“気象と養生”

シェアする

ミカ