第1章：気血水を知る tag

• 2025-11-23
• #めぐりの手帳#第1章：気血水を知る

11.理由もなく涙が出るのは更年期？──40代女性の不安と“血虚”がつくる心の揺れ

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• 2025-11-15
• #めぐりの手帳#第1章：気血水を知る

10：動悸やめまいは更年期のサイン？──“血虚・陰虚”で起こる40代の不安と東洋医学の読み解き方

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• 2025-11-15
• #めぐりの手帳#気（き）

09：40代の胸のつかえは“気の滞り”かもしれない｜手帳でわかる気の巡りと不調のサイン

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• 2025-11-15
• #めぐりの手帳#気（き）

08：些細なことでイライラしてしまう日…その裏にある“心と体の詰まり”とは

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• 2025-11-15
• #めぐりの手帳#気（き）

07：午後3時に電池切れするのは脾の弱り｜40代女性の「午後のだるさ・眠気」の本当の原因と整え方

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• 2025-11-06
• #第1章：気血水を知る

06：やる気が出ない・動けない日は“気虚”かも｜疲れ・無気力の原因と手帳で整える方法

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