ミカ 11th page
語彙力よりも、心の温度を忘れないために｜デジタル時代に“感じる力”を持ち続ける
最近、back numberの「ブルーアンバー」という曲をよく聴く。何度聴いても……
更年期のモヤモヤ、手帳に書けばスッキリ。自分を労わる「お守り」手帳の作り方
こんにちは。 今日は、心も体もどんよりする日の話をしようかな。私には、小学……
やりたいのにできない日も、いい。——40代の“気力の波”との付き合い方
「やる気が出ない日」は、誰にでもある 朝、やりたいことが頭の中でいくつも並……
本当はもう疲れてる。感情に蓋をして生きてきた40代主婦の心のデトックス法
ふとした瞬間に感じる「空っぽ」 あっという間に月曜日がやってくる。家族の朝……
「魔法のiらんど」でHP作ってたあなたへ。40代の今も好きなことを続ける秘訣
今日、SNSで「#平成しかわからないこと」というハッシュタグが流れてきて、思わず……