- 2025-11-06
- #第1章：気血水を知る
06：やる気が出ない・動けない日は“気虚”かも｜疲れ・無気力の原因と手帳で整える方法
40代の「やる気が出ない」は怠けではない——東洋医学で見る“気虚”という不調 ……
ミカ 3rd page
05：40代の不調を“3行で整える”東洋医学式手帳術｜気の滞りが見える「自己診断ノート」
40代の不調は“気の偏り”から始まる——手帳はそのサインを拾う道具 40代……
子どもの習い事、どうして私だけ？｜送迎と付き添いの“名もない負担”を抱えた日
夫と行ったランチでこぼれた“辛さ” 今日は夫と、いつものおそば屋さんへラン……
「また来ない…」生理の乱れと朝のPTA。心だけが少し置いていかれる日
生理が来ない朝、体だけが置いていかれるようで 生理が来そうで来ない朝が、も……
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