【40代の夏の養生】脱水と吐き気で気づいたこと。自分の不調に「手遅れ」になる前に
夏の体育館で倒れかけた日 子どものバスケットボールの試合の準備をしていたと……
９月から、また頑張るために。40代の私に必要な「ご褒美」と「小さな喜び」
夏の終わり、ひと息ついた午後に 夏休みももうすぐ終わり、蝉の声が遠ざかりは……
仕事がうまくいかないと感じたら。41歳主婦が手帳に綴った「自分で答えを出すチカラ」を養う時間
「うまくいかない」とき、つい他人のせいにしたくなる 40代になって、仕事の……
手帳とAIの時代を生きる｜「リアルな私」はどこにある？【40代の養生日記】
AIと共に暮らす日常のなかで 気づけば、暮らしのほとんどがAIに包まれるよ……
あたりまえが消えたあとに残るもの。心の穴を抱えたまま生きるということ
チョコがいない夏、静けさが胸に刺さる 8月のはじまり。例年なら、蝉の声を聞……