「性格の問題」だと思っていた不調は、実は“体質”だった話 40代に入ってから、「どうして私はこうなんだろう」「なんでこんなに疲れやすいんだろう」そんなふうに、自分の性格を責めてしまう瞬間が増えた。 朝起きた瞬間から、頭の … 続きを読む 03：40代の「性格の悩み」は体質だった｜肝と脾の疲れが心を揺らす理由と整え方