40代の体調の波を「養生手帳」で整える｜私の使い方と続けるための工夫
「養生手帳って、どうやって書けばいいの？」その疑問から、ここにたどり着いた人も多……
40代からの手帳暮らし｜わたしを整える養生日記 8th page
40代、休日の小さな幸福｜家族と過ごす穏やかな一日とチョコバナナマウンテン
朝の光と、慌ただしいスタート 朝の光が、カーテンの隙間からすべり込んでくる……
来年の手帳が届いて、ふと考える。40代の私の人生を映し出す『ほぼ日手帳』という鏡
新しい手帳を開くたびに、少し切なくなる 2026年の『ほぼ日手帳』が、今年……
【実食レポ】ローソンで買える「ゴディバ ショコラクレープ」は自分を甘やかす最高のご褒美だった話
朝晩の空気が、少しひんやりしてきた。季節がゆっくりと秋に向かっている。でも、40……
語彙力よりも、心の温度を忘れないために｜デジタル時代に“感じる力”を持ち続ける
最近、back numberの「ブルーアンバー」という曲をよく聴く。何度聴いても……
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