Welcome
ここは、
日々の記録と、
考え途中の言葉を置いている場所です。
更新は不定期。
書けるときに、書いています。
管理人について
ミカ
北関東で暮らしながら、
体と心のめぐりを言葉にしています。
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手帳と暮らす
BLOG
日々の出来事や、
そのとき感じたことを、
気が向いたときに書いています。
生活にいちばん近い記録です。

- 部下が静かになったら終わり|組織崩壊の赤信号と“挑戦という名の丸投げ”
- 自分の場所は自分で作る|会社で居場所を失った40代がやったこと
- TEMU(テム)のダイヤモンドアートは本当に作れる?写真オーダー体験と40代の静かな趣味時間
- 子犬をお迎えした日の記録|出会いの瞬間から家に着くまでのリアル体験談
- 初詣で大吉を引いた日。40代の働き方に気づきが生まれた理由
- 【足利フラワーパーク イルミネーション2026】ドローンショーの混雑・香りの演出まで徹底レポ
- 1年手帳を書いて気づいた|思考が整理できた3つの理由
- 親の変化に気づいた日|40代が年末に感じる“静かな世代交代”
- 【カファレルのチョコレート】実際に買ってわかった魅力と選び方|大切な人への贈り物に。
- AI時代の働き方に息苦しさを感じる40代へ。効率化の波で失われた“人間らしさ”とは
めぐりの手帳
体調の揺らぎや、
心の変化を記録したエッセイ。

- 01:雨の日にイライラする理由と対処法|40代女性の心と体を整える“気象と養生”
- 02:日記が「愚痴」で終わってもいい|40代女性の心と体を整える“書く養生”
- 03:40代の「性格の悩み」は体質だった|肝と脾の疲れが心を揺らす理由と整え方
- 04:朝からだるい・イライラ・眠れない…その原因は体質|東洋医学で未病を防ぐ方法
- 05:40代の不調を“3行で整える”東洋医学式手帳術|気の滞りが見える「自己診断ノート」
このサイトについて
足あと
立ち寄った記録が、
そっと残るようになっています。
よかったらポチッと
絵文字を置いて行ってください。
最後に
ここは、
誰かの役に立つことを
目的にした場所ではありません。
更新頻度も、
文章の長さも、
決めていません。
考えがまとまらないままの言葉や、
結論の出ない文章も、そのまま置いています。
もともと、
平成の頃の個人サイトが好きでした。
静かで、少し不器用で、
管理人の気配だけが残るような場所。
その空気が忘れられず、
令和のいま、あらためて
個人サイトを作っています。
流行や正解からは少し距離を置いて、
書きたいときに書き、
置きたい言葉だけを残すために。
それでもよければ、
ごゆっくり。















