愚痴が増える理由｜40代女性の心と体に起きる“気の渋滞” 40代に入ると、理由のわからない「モヤモヤ」や「愚痴」が増える日がある。仕事も家事も、家族との関係も。決して誰が悪いわけじゃないのに、胸のどこかがぎゅっと詰まり、 … 続きを読む 02：日記が「愚痴」で終わってもいい｜40代女性の心と体を整える“書く養生”