手帳日記

• 2025-11-04
• #Blog#Diary

「また来ない…」生理の乱れと朝のPTA。心だけが少し置いていかれる日

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ミカ

手帳日記

• 2025-11-03
• #Blog#Diary

AI広告が増えすぎて気持ち悪い。わたしたちはどこへ向かうんだろう

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ミカ

手帳日記

• 2025-11-02
• #Blog#Diary

40代ワーママ、休日も休めない。そんな私の小さな幸せの見つけ方

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ミカ

手帳日記

• 2025-11-01
• #Blog#Diary

同僚が辞めていく40代の職場で、私が学んだ心の整え方

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ミカ

手帳日記

• 2025-10-31
• #Blog#Diary

ハロウィンを特別にしない日｜子どもの成長と“甘い時間”の味

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ミカ

手帳日記

• 2025-10-30
• #Blog#Diary

夫婦で過ごす小さな休日｜季節のそばとゆずの香りに癒やされて

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ミカ

手帳日記

• 2025-10-30
• #めぐりの手帳#序章

04：朝からだるい・イライラ・眠れない…その原因は体質｜東洋医学で未病を防ぐ方法

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ミカ

手帳日記

• 2025-10-29
• #Blog#Diary

20点差からの逆転負けに学ぶ｜群馬クレインサンダーズ戦で気づいた心の在り方

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ミカ

手帳日記

• 2025-10-28
• #Blog#Diary

もう頑張るだけの働き方はできない｜40代、仕事の行き詰まりから見えたこと

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ミカ

手帳日記

• 2025-10-27
• #Blog#Diary

会社の方針に共感できないとき、どう向き合う？｜40代、仕事とモチベーションの話

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ミカ