他人に期待しすぎて疲れた日──40代から始める“期待に振り回されない生き方”
なぜ他人に期待しすぎると疲れてしまうのか 誰かに期待して、その思いが届かず胸の奥がひりつく夜がある。相手を責めたいわけじゃない。ただ、ほんの少しの言葉、ほんの少しの温度を、そっと求めてしまうだけなのに。 けれど、待っても […]
なぜ他人に期待しすぎると疲れてしまうのか 誰かに期待して、その思いが届かず胸の奥がひりつく夜がある。相手を責めたいわけじゃない。ただ、ほんの少しの言葉、ほんの少しの温度を、そっと求めてしまうだけなのに。 けれど、待っても […]
突然のエラーが教えてくれた「頼りすぎのサイン」 その朝、胸の奥に広がったのは、苛立ちではなく “喪失感” だった。 ——自分じゃ、何もできない。 指先でタップした瞬間に、真っ白な画面の上に「503 Service Una […]
低気圧でつらくなるのは「甘え」じゃない。40代の体が揺れやすい理由 低気圧が近づく朝、いちばん最初にやってくるのは 頭痛だ。こめかみの奥が、鈍く重く脈打ち、頭全体にゆっくりと膜が張られていくような感覚。 そして同時に、体 […]
祝日の静けさの中で スポーツの日。季節もよく、観光日和だ。 けれど私は、朝からパソコンの前に座っていた。祝日でも仕事がある。在宅勤務という響きは自由そうに聞こえるけれど、実際は、画面の向こうにいる誰かの都合に合わせて小さ […]
予想外のときめきが届いた日 マスキングテープの40本セットが届いた。注文したときは、どんな柄が入っているのか分からない“お楽しみセット”だったから、封を開ける瞬間はまるで福袋を開けるような気分だった。 色とりどりのテープ […]
休みのない母の週末 息子がバスケットボールを始めたのは、たしか「体を動かしたい」と言った一言がきっかけだった。最初は気軽な気持ちだった。週末に少し体を動かして、仲間と楽しめればいい。それくらいの感覚だった。 けれど気づけ […]
ノートに1000円。高いと思ったけれど 「ノートに1000円以上出すなんて。」楽天でそう思いながらも、気づけばポチっていた。 ほぼ日方眼ノート。シンプルなのに、どうしてこんなに惹かれるのだろう。ほぼ日の手帳と同じ紙質だと […]
20年目の夜、牛タン懐石へ 20年という数字を、私はまだ上手に口にできない。あまりにも長くて、でも気づけばあっという間で、どこか現実味がない。 その日、家族4人で牛タン懐石を食べに出かけた。息子と娘は、久しぶりの牛タンに […]
20年前の今日、始まった二人の時間 今日、10月8日は、私と夫が付き合い始めた日。21歳の頃の秋だった。若かった私たちは、未来のことなんて深く考えず、ただ「一緒にいたい」という気持ちだけでつながっていた。 気づけばあれか […]
マスキングテープを集めすぎてしまう理由 またマスキングテープを買ってしまった。気づけば、引き出しの中には色とりどりの柄が並び、もう収納場所が限界に近い。 「これ以上はやめておこう」そう思ったはずなのに、ネットで新しいデザ […]